Zo de eerste volle week van het nieuwejaar zit erop.
We mochten dinsdag gelijk beginnen met het geven van de
training en gelukkig was iedereen weer voltallig aanwezig en dat met toch best
wel slecht weer. Na het inlopen en rekken en strekken de groep gesplitst wat
een hele goede zet is geweest, meer overzicht en veiligheid.
Woensdag moest de auto nieuwe pantoffels dus auto bij de
garage en ik lekker lopen auto weer ophalen en klaar.
Donderdag weer trainen en nu zelf gewoon lekker mee
trainen, het moest redelijk uit mijn tenen komen maar een goed gevoel nu op
rust tot zondag.
Zondag? Wat zondag wat ga je nu weer doen op zondag, oja
de trainingslopen bij Energie beginnen dus nee ik ga dit jaar niet naar de
eerste trainingsloop ik ga naar Egmond, juist Egmond aan zee, maar had ik
vorige keer niet verteld dat ik een haat liefde verhouding heb met het strand,
en dat ik vorige week ook al op het strand heb gelopen.
Eh nee dat had ik nog niet verteld ik vind strand dus niks
nou ja niet zozeer het strand dan wel de strandopgang en afgang, dat losse
mulle zand ik kan er niet inlopen ga er op stuk, het strand tja dat is
verschillend bij mooi strak glad zand loop je heerlijk en anders, anders is het
afzien, nou vorig week was het goed strand en windje in de rug, vandaag een
drama.
Soms let ik niet zo op met inschrijven en op een duistere
wijze kwam ik dus in het start vak terecht van de wedstrijdlopers eindtijd rond
de 1.15 ja op de halve ach dacht ik dan kom ik tenminste niet als laatste
binnen dus ik stoer het start vak in, mee starten en gelijk in de achterhoede
niet erg tot we het strand opgingen, volle bak tegenwind en niemand meer waar
ik uit de wind kon hangen, startnummer liet los en ik voelde me heel erg alleen
maar kom op geen getrut lekker bikkelen en gaan. Na een kilometer of drie had
ik haast al geen gevoel meer in mijn lijf en kon ik alleen nog maar aan een
warm bad denken, zal ik omdraaien en terug gaan nee ik moet km maken dus niet
trutten en blijven lopen, soms werd rennen vanzelf lopen zo hard was de wind
maar we bikkelde door en mijn god wat was ik blij bij 7.5 km mochten we het
strand af de duinen in.
Holletje af ik was zo moe dat ik haast naar beneden
viel even rustig bijkomen jezelf oppakken en door, vijf heerlijke kilometers
volgde en dan merk je dat het strand een uitputtingsslag is geweest na 15 km
was de benzine op, de gelletjes op, volgende keer een extra gelletje mee. Nog
zes km harken en doen want stoppen is nu geen optie meer. Heel moe maar toch
wel een beetje trots over de finish lijn, en dan beseffen dat je alleen naar
Egmond ben gekomen dat er niet een echtgenoot op je staat te wachten dat je
geen schouder heb om even op bij te komen, damm schatje ik mis je.
Dan snel naar het hotel warme kleding aan, praatje met je
collega`s die er ook zijn en dan snel wat eten en naar huis een super dag gehad
dat zeker maar zo alleen is toch wel heel erg raar hoor.
Op naar volgende week, dan gaan we naar.......
Overzicht gelopen in 2016
Gelopen km in week 1 53.55
Totaal gelopen km 84.65
Nog te volbrengen km 2615.35
Gelopen km training 32.5
Totaal gelopen in training 42.5
Aantal keer met regen 2
Totaal aantal met regen 2
Gelopen km in wedstrijd 21.1
Totaal gelopen in wedstrijd 42.15
Aantal keer met regen 0
Totaal aantal met regen 0
Gemiddeld per week te doen 51.28
Planning 2016
24 jan trainingsloop Energie 25 km
31 jan Meerdaalwoud trail 26 km
7 febr trainingsloop Energie 28 km
21 febr Trail by the Sea
6 maart trainingsloop Energie 32 km
12 maart Sallandtrail
20 maart trainingsloop Energie 35 km
10 april Marathon Rotterdam
22 mei de halve van Leiden
5 juni Great Beawers Halve marathon in Puurs
Belgie
…………………………………
13 augustus Trail des Fantomes
17 sept De Mont Ventoux
Geen opmerkingen:
Een reactie posten