Mijn uitdagingen

Hoi allemaal,

 
Tja waar zal ik beginnen een jaar verder en weer loopjes aan het afzeggen. Niet echt de bedoeling van een hardloper maar alles voor het goede doel.
Mijn planning was om afgelopen woensdag eens te kijken wat ik op de 10 kilometer neer kon zetten maar helaas mijn enkelbreuk van vorig jaar gooit een beetje roet in het eten, niks erg maar toch.
 
Wat is de planning voor de komende weken:
21 september trail by the sea ongeveer 20 km
4 oktober de kustmarathon
12 oktober misschien een rondje Soest
26 oktober de halve in Etten Leur
16 november de zevenheuvelenloop
7 december de bruggenloop
 
En ach je weet nooit wat er tussen door nog bijkom.
 
 
 
 
 
 
 
Een heleboel loopjes dus moeten afzeggen want het opbouwen duurde iets langer als dat ik gehoopt had, maar goed we hebben maar 1 doel nu voor ogen en dat is Berlijn.
Ondertussen wel al een 5 kilometer kunnen lopen op 28 augustus in Heerjansdam in een tijd van 32.08 niet bijster goed maar wel tevreden als ik kijk waar ik vandaan kom.
 
Zaterdag staat er 10 kilometer op de planning tijdens de Leontien loop in Rotterdam, hier ga ik niet voor een tijd maar om te kijken of ik Marieke naar een pr kan helpen.
 
De week erna gaan we weer naar Amsterdam voor de Dam tot Dam loop, heb een startbewijs gewonnen via de Viva dus altijd grappig.
 
Verder wachten we het gewoon allemaal even af want ik moet eerst nog even naar de bedrijfsarts voor ik in Berlijn mag starten net alsof hij me tegen kan houden.
 
 

Tja soms kan je van alles plannen goed trainen er helemaal voor gaan maar als je dan op je snufferd val is het einde oefening.

Ik heb dus een gebroken enkel en zit nu voor dag 11 in het gips, geen marathon Rotterdam, geen halve marathon Luxemburg. Hopelijk wel de Colour by the Sea loop 5 km alleen maar voor de lol al moet het op krukken lopen zal ik hem!!!!
 
We hebben het poeder besteld, in een hele grote hoeveelheid !
 
Ik wil er ook weleens gekleurd op staan.
 
Ik moet me geloof ik diep gaan schamen, ik die tegen andere zeg van goh jammer dat je je site niet bijhoud doet hetzelf ook niet.
Maar goed het zijn drukke tijden en eigenlijk staan er ook niet zoveel loopjes in de agenda.
Ja als je een baan/opleiding kiest die onregelmatig werk met zich meebrengt is het wat lastiger plannen, maar ook dat gaat goed komen. Wat gaan we in ieder geval doen dit jaar:

Marathon van Rotterdam op 14 april

Halve Marathon van Luxemburg op 8 juni

Color by the sea een 5 km funrun voor KIKA op 14 juni

Marathon van Berlijn op 29 september

En dat is het voorlopig, natuurlijk zijn er nog wel wat wensen zoals de het is voor niks loop in Gelderop, heerlijk door de bossen ploeteren. En de Zevenheuvels staan ook wel weer op de verlanglijst.

Maar eerst de Marathon van Rotterdam, ik hou jullie op de hoogte.




















Maandag 6 augustus


 
 
Zie dat ik hier wel weer eens aandacht aan mag besteden.....
Gaat goed komen ......

maandag 9 januari 2012

Een nieuw verlanglijstje voor eerste helft 2012

08-01 Halve van Egmond
15-01 Eerste trainingsloop 23 km
29-01 Tweede trainingsloop 25 km
05-02 Midwinter marathon 18.5 km
12-02 Derde trainingsloop 28 km
26-02 Vierde trainingsloop 30 km
04-03 Achtkastelen loop 21.1 km
11-03 Vijfde trainingsloop 32 km
25-03 Zesde trainingsloop 35 km
15-04 Marathon van Rotterdam
06-05 Salomon Koning v. Spanje trail (nog niet zeker) 30 km
20-05 Marieke loop 10 km
03-06 Brabantse wal marathon 21.1 km
24-06 Roosendaal halve marathon (nog niet zeker ) 21.1 km

Een aardig lijstje voorlopig even kijken hoe alles gaat lopen, want Martin moet ook trainen voor de roparun eind mei....

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen