Echt er gebeurd zoveel en ik heb haast geen tijd om het een
en ander te vertellen zonde eigenlijk.
Drie leuke weekenden gehad met twee aparte loopjes en een
training, we beginnen met de training een rondje Oud Alblas, netjes een route
uitgezet 23 km best pittig met een brug en wat viaducten, een heerlijk rondje
wel een kilometer korter in het echt maar dat vond ik niet zo heel erg, het was
best redelijk warm.
Dinsdag lekker een pittige training op de vereniging en
woensdag heerlijk vogeltjes kijken ik word hier steeds beter in, het tempo zou
iets hoger mogen maar dat komt vanzelf als het goed is.
Donderdag geen zin in trainen in de groep dus lekker zelf
een rondje gedaan met Martin op de fiets er naast, beetje aangekloot maar
lekker gelopen.
Zondag ja als er iets raars te doen is in hardloopwereld dan
ben ik er wel voor te porren dus we gaan met 50 stoere vrouwen aan een estafetteloop
van Den Helder naar Maastricht meedoen.
Normaal loop je dan om de beurt een stukje alleen wij hadden
bedacht dat iedereen 1 keer een stukje zou lopen, nou dat waren heel veel
berichtjes over en weer op facebook en het werden 44 stoeren vrouwen waarvan er
4 twee keer liepen.
Het grappige was dan ook dat je het stokje in dit geval een
horloge over moest nemen van iemand die je alleen van foto`s op facebook kent.
Er reed gelukkig wel een busje mee waar je even wat spullen
in kan zetten en als je wilde begeleiding van een fietser.
Ik had de eer om in Sint Joost het stokje te mogen overnemen en na een reis met auto, trein, bus, trein, trein, bus en bus was ik keurig op tijd in Sint Joost, ruim op tijd dus lekker even koffie en een broodje.
Oeps
daar komt het busje al op schieten mijn voorgangers hebben te hard gelopen,
snel alles aan en op broodje in mijn holle kies en gaan.
Nou is het gelukkig nooit echt warm in Nederland maar deze
dag deed de zon erg goed zijn best wel gezellig met lopen maar een beetje
schaduw had prettig geweest en helaas nog niet van een grasspriet.
De weg was redelijk goed aangegeven maar was wel blij dat de
route in mijn horloge stond hoor, er zaten drukke stukken bij en stukken dat je
even alleen op de wereld was, moet zeggen vind dat wel fijn soms.
Na 18.5 kilometer stond Erica mij op te wachten wel grappig
wij kenden elkaar van het Running Plus gebeuren en kwamen elkaar hier weer
tegen, blij met me aflos gaf ik met liefde de horloge over ik was echt geheel
leeg en kapot.
Gelukkig was er een mogelijkheid om met de auto van Simone
verder mee te reizen en ook daar even mezelf op te frissen heerlijk wat een
gastvrijheid.
Na nog wat heen en weer rijden en doen en vergeten dat ik
ook nog ergens moest eten zijn we om 21.00 met 12 stoere vrouwen over de finish
gekomen wat was dat gaaf zeg.
De laatste kilometer met zijn alle
We hebben het geflikt.
Een schoenen check.
Tijd!!!! wat kan ons het schelen we hebben het gedaan.
Lekker een biertje met zijn alle en toen kon ik gelukkig met
Jane terug rijden naar Barendrecht wat een geweldige top dag, wel geheel brak
van het lopen en het niet eten maar zo leer je ook weer wat
Gelopen km in week
21 55.5
Totaal gelopen km 902.3
Nog te volbrengen km
1797.7
Gelopen km training 36.1
Totaal gelopen in training
807.4
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 12
Gelopen km in wedstrijd
19.4
Totaal gelopen in wedstrijd 94.9
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 0
Gemiddeld per week te doen -32 56.2
Zo een beetje herstellen alle roparun kanjers binnen halen
rustig aan met trainen en de koffer pakken, wat nu dan weer?
We gaan naar Luxemburg, eindelijk mag ook ik daar een
keertje lopen. Twee jaar geleden zijn we er ook naar toe gegaan maar mijn enkel
was toen nog een klein beetje stuk en kon ik niet starten, wel de laatste 50
meter toen gelopen want he ben Nederlander en ik had betaald voor de medaille
dus hebben zou ik hem.
Maar goed vrijdagochtend koffer pakken, spullen opruimen en
hup lekker weg, net na de middag komen we aan in Luxemburg en Marcel en Ginie
zijn ook net aangekomen gezellig. Deze keer zitten we niet in een vochtige
kleine caravan maar in het Double Tree Hilton Hotel, ik zeg als je het goed
moet doen moet je het heel goed doen.
Vrijdagmiddag gelijk de startnummers halen daar aan de pasta
party en aansluitend even de stad in, het is al gezellig druk in de stad en na
wat rondstruinen en koffie drinken gaan we lekker eten bij de Mexicaan een
heerlijk vette grote hamburger met patat en alles er op en er aan en dan nog
een heerlijk ijsje en een koffie met een beetje slagroom, plof ik zit echt vol.
In het hotel nog een afzakkertje genomen in de bar maar daar zal je niet snel
dronken worden echte Hilton prijzen, dus lekker naar boven en het bedje in.
Zaterdagmorgen auwwwww jeetje zeg kunnen ze niet wat
zachtere bedden neerzetten ik ben net zo stijf als het bed, bah een beetje
tegenvaller hoor. We gaan maar even in bad liggen de spieren weer los en soepel
zien te krijgen en dan lekker ontbijten.
Na het ontbijt gaan we weer even de stad in hier en daar een
beetje winkelen en dan naar het station om Brigitte en Reint van de trein te
halen. Dan lekker naar het hotel om te chillen want om 16.30 moeten we alweer
naar de stad voor de start van de hele en halve marathon.
Nou daar staan we dan in het startvak ben best een beetje
nerveus kan ik voldoende ontspannen kan ik al die bobbels wel aan ik wil zo
graag. Brigitte moet het rustig aan doen want die heeft last van de knie echt
rot hoor. Ginie heeft een beetje last van de zon die zomaar vol aan het
schijnen is en ik ach ik zie het wel ook.
We gaan van start succes heren, die gaan met zijn drietjes
voor de hele, en weg zijn we allemaal, ik zie Ginie voor me lopen en zie dat ze
het lastig heeft ik blijf er lekker op een meter of dertig achter hangen kan ik
ook niet te snel gaan als ik het al bij kan houden we gaan het wel zien. Het
eerste stuk is naar beneden toe en het gaat super lekker, bij 5.5 kilometer ga
ik heel even naast Ginie lopen en even een kort praatje en dan zak ik weer iets
terug, we lopen ieder onze eigen race hoewel ik heel veel aan Ginie heb door
haar in de gaten te houden. Het is goed druk op het parcours en soms een beetje
dringen en duwen. Bij 11 kilometer een paar stappen wandelen even rustig een
gelletje naar binnen werken jammie. En hup we gaan weer door het park in, hier
ga ik het zwaarder krijgen maar ik kan volhouden. De splitsing op 14 kilometer
hier gaan de marathoners rechtdoor en wij maken een bocht naar links en zie ik
Ginie voor het laatst.
Nog vier kilometer vier hele zware kilometers die weinig
publiek hebben en die alleen maar omhoog gaan, soms even wandelen maar snel
weer aan het lopen ik ben moe maar nu al heel erg blij ik ga beter als ik had
verwacht maar dan moet ik nu door blijven bikkelen en volhouden en ja dan
eindelijk de laatste 500 meter ze gaan naar beneden naar de finish in de hal en
daar nog een klein stukje over de blauwe loper ik versnel en ik kom met een
smile van oor tot oor over de finish in 2.17.54 ik ben dolgelukkig!!!!!
Gelopen km in week
22 48.8
Totaal gelopen km 951.1
Nog te volbrengen km
1748.9
Gelopen km training 27.6
Totaal gelopen in training
835
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 12
Gelopen km in wedstrijd
21.2
Totaal gelopen in wedstrijd 116.1
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 0
Gemiddeld per week te doen -31 56.4
De loopjes die al redelijk gepland staan:
28 juni Veluwezoom trail 30 km
16 aug Trail des Fantonomes 20 km
27 sept Marathon van Lochness
11 oktober halve van Eindhoven
29 nov `t is voor niks
6 dec Voornse duin trail
Geen opmerkingen:
Een reactie posten