Zo eindelijk weer eens een weekje met wat meer kilometers op
de teller, en behalve de start van de week waren het ook lekkere kilometers.
Zondag had ik een route in mijn horloge gezet maar eigenlijk
voor ik de deur uit ging had ik zoiets van blehhhhhh.
Het lijf deed even niet wat ik wilde dus dan maar een keuze
maken of helemaal niet lopen of het toch proberen maar dan wat dichter bij huis
blijven.
Juist we bleven wat dichter bij huis, na een goede twee
kilometer kwam ik Gina al tegen even lekker een klets praatje en dan moet het
toch echt gaan gebeuren.
Na een beetje stoeien met mijn horloge dan toch echt aan de
loop. Voor het gevoel ging het zwaar, heel erg zwaar ademhaling zat ergens in
mijn keel en ik was gewoon beetje boos op mezelf. Iedereen gaat maar harder en
harder en ik ga alleen maar zachter en zachter en ja ik weet het ik heb even
genoeg op mijn bordje gehad en dat heeft ermee te maken alleen dat wil ik
vandaag even niet horen. Bij een kilometer of 9 ben ik er echt klaar mee en
komen de waterlanders jeetje wat een goede, slok water een gelletje en dan net
doen of je er nog zin in heb, nou ik was blij dat ik dicht bij huis was en bij
15 kilometer vond ik het meer dan genoeg bleh, snel vergeten.
Dinsdag lekker trainen op de vereniging een piramide
training altijd leuk maar ook best zwaar, het liep best lekker.
Woensdag lekker het park in niet nadenken waar moet ik heen
maar gewoon lekker dom weg rondjes lopen heerlijk mooi weer dus wat wil een
mens nog meer
Donderdag vandaag is het 75 jaar geleden dat Rotterdam werd gebombardeerd
en dat word op diverse manieren herdacht. In de middag zijn we ook bij het Zadkine
monument geweest om een herdenking bij te wonen. `s Avonds was er een speciale
run de brandgrensrun een loop langs de rand van het gedeelte wat is
gebombardeerd. Iedereen die meedeed kreeg bij de inschrijving een shirtje wat
je aan moest zodat dus iedereen in een fel groen shirt liep, echt heel erg
gaaf.
Een loop waar ik echt heel veel over zo kunnen vertellen het
was echt meer dan de moeite waard om er aan mee te doen. De minuut stilte
vooraf gaand was meer dan alleen kippenvel wat ontzettend kick om mee te maken.
De loop zelf was in het begin rennen en stilstaan maar na een kilometer of 4
konden we aardig door blijven lopen en zat het ritme er lekker in. Na afloop
nog even lekker wat drinken met zijn alle en dan snel naar huis en slapen.
Gelopen km in week
20 55.9
Totaal gelopen km 824.81
Nog te volbrengen km
1875.19
Gelopen km training 44.2
Totaal gelopen in training
749.3
Aantal keer met regen
1
Totaal aantal met regen 12
Gelopen km in wedstrijd
11.7
Totaal gelopen in wedstrijd 75.5
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 0
Gemiddeld per week te doen -33 56.8
De loopjes die al redelijk gepland staan:
24 mei Estafetteloop van Den helder naar Maastricht
30 mei halve in Luxemburg
28 juni Veluwezoom trail 30 km
16 aug Trail des Fantonomes 20 km
27 sept Marathon van Lochness
18 oktober halve van Eindhoven
29 nov `t is voor niks
6 dec Voornse duin trail
Geen opmerkingen:
Een reactie posten