Zo eindelijk een beetje de rust in mijn lijf om weer eens
even mijn blog bij te werken.
Er is in de afgelopen periode zoveel gebeurd dat het wel een
film lijkt ging het twee weken geleden weer iets beter met mijn papa, dat
veranderde helaas heel erg snel en is mijn liefste paps overleden.
Toch wil ik het daar verder even niet over hebben gewoon
omdat het nog veel te zeer doet.
Het lopen tja dat gaat nu met heel veel ups en downs laten
we eens kijken wat hebben we er nog uit kunnen halen deze weken.
Een training op de club die best lekker ging, een training
voor mijn uitdaging die ik na de marathon echt bekend ga maken, een rondje voor
mezelf wat nergens op sloeg. Toen ging voor mij de 35 km trainingsloop even
niet door en besloot ik die een dag later zelf te doen, oke ben tot de 32.3
kilometer gekomen in het park rondjes lopend niet na hoeven te denken waar loop
ik en waar moet ik heen dus gewoon simpel lopend.
De volgende dag gewoon trainen op de club en dat ging nog
lekker ook.
Vrijdag even zelf snel een klein rondje ipv zaterdagochtend
en nu niet gewoon langs de weg maar het is licht dus even snel de heuvel in de
Gorzen op en af rondje parkeerplaats en weer terug helemaal top.
En toen ging het niet meer mijn lichaam was moe heel moe van
alle emoties en verdriet ik kon het even niet meer, samen met Ginie heb ik er
19 kilometer uit geperst maar het leken er wel 60. Ik moet het allemaal even de
tijd geven en mijn lichaam even iets meer rust geven, maar de marathon is over
twee weken dat maakt het lastig maar niet onmogelijk.
We gaan ervoor en met een beetje hulp van boven en met heel
veel steun van Martin op de fiets naast me en al mijn lieve vriendjes om me
heen moet het gaan lukken.
Al met al sluit ik dit eerste kwartaal niet af zoals ik zou
willen maar we hebben er nog drie om iets goed te maken, lukt dat ik weet het
niet we gaan het wel zien.
Gelopen km in week
12 33.5
Totaal gelopen km 484.31
Nog te volbrengen km
2215.69
Gelopen km training 33.5
Totaal gelopen in training
463.1
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 6
Gelopen km in wedstrijd
21.21
Totaal gelopen in wedstrijd 21.21
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 0
Gemiddeld per week te doen -41 54.05
Gelopen km in week
13 57.4
Totaal gelopen km 549.71
Nog te volbrengen km
2150.29
Gelopen km training 57.4
Totaal gelopen in training
528.5
Aantal keer met regen
1
Totaal aantal met regen 7
Gelopen km in wedstrijd
21.21
Totaal gelopen in wedstrijd 21.21
Aantal keer met regen
0
Totaal aantal met regen 0
Gemiddeld per week te doen -40 53.75
De loopjes die al redelijk gepland staan:
12 april DE MARATHON
…………………………..
30 mei halve in Luxemburg
28 juni Veluwezoom trail 30 km
16 aug Trail des Fantonomes 20 km
27 sept Marathon van Lochness
18 oktober halve van Eindhoven
29 nov `t is voor niks
6 dec Voornse duin trail
Geen opmerkingen:
Een reactie posten