Week tien de week van doe eens gek.
Allereerst ja ik mag voor een tweede gesprek komen ik ben 1
van de 3 kandidaten dus heel erg spannend. Ik heb het tweede gesprek
morgenochtend al om half negen en dan zal het een goede week duren denk ik voor
ik weer iets hoor, stuiter de stuiter.
Maar we hadden het erover dat het de week was van doe eens
gek. Nou dat hebben we gedaan.
Het was een beetje soort vakantie weekje daar Martin thuis
zat voor zijn knie en er geen gras was dus geen werk. Uitslapen heerlijk geen
wekker is gewoon fijn.
Dinsdagavond gewoon lekker mee trainen!!! O nee ik heb
bardienst is ook een training op zich en heel erg gezellig, uiteraard wel in de
ochtend netjes mijn kilometertjes gemaakt.
Het begint ookal echt voorjaar te worden en de driekwart
tight is uit de kast nog heel even en de korte mag er ook weer uit heerlijk
hoor.
Donderdag een lekkere baantraining gedaan moest het rustig
aandoen met het oog op zondag, want dan moeten we twee keer knallen in Den
Haag.
Vrijdag uiteraard een rustig rondje crossen op tja gewone
schoenen want er is haast geen blubber meer zo jammer maar wie weet komt Liesje
dan wel een keertje meelopen….
En dan is het zondag ik barst van de zenuwen, kan ik het wel
een 10 kilometer binnen de 1.05 uur lopen ook voor mij weer even geleden omdat
in een ruk achter elkaar aan te doen maar goed hopelijk red ik het samen met
Deborah.
Aangekomen in Den Haag is de sfeer heel erg goed en het weer
is ook heel erg goed al een goede 15 graden geen wind en volop zon, ideaal of
niet?
We doen ons klaar maken voor de start en gaan het vak in, we
staan netjes vooraan voor de tweede start wave zodat we straks lekker de ruimte
hebben om te lopen. Het voordeel van de ruimte hebben is het nadeel dat je
harder gaat als gepland. De eerste 5 kilometer gaan iets te hard ik moet er
hard voor werken maar bijt door, Deborah doet het haast fluitend lekker ding.
Ik geef aan dat als ze wil ze ook mag gaan maar dat wil ze
gelukkig niet, bij 6 kilometer eindelijk drinken er had best een extra
drankpost bij gemogen met het warme weer een beetje gemiste kans. Even drinken
en weer verder bij 7 kilometer even een stapje terug om daarna weer keurig
verder te gaan het gaat nu goed en netjes maar het is best pittig. Gaan we het
halen of niet het laatste stukje even goed aanzetten en ja hoor we redden het
precies nog 7 seconden over dus top gedaan. Echt wat gaaf maar weet wel dat het
de volgende keer met paps mag want voor mij word je te snel. Oke de ladiesrun
doen we nog samen starten…
En dan ik moet iets eten want ja ik zou zelf de halve lopen
en dat wil ik er nu nog achteraan gaan doen. Dus wat kan ik wel eten wat niet
een stuk Power Bar een banaan wat drinken naar de wc schoon shirt en hup het
vak weer in.
In het startvak kom ik Christine tegen met haar haas Ton
Legerstee die gaan voor een tijd van 2.16.00 en gaan rustig starten, denk denk,
denk ik ga kijken of ik kan volgen want Ton loopt wel heel erg lekker. De start
met veel muziek uit Rotterdam de Heartbeats en Lee Towers slik slik emokoe.
Start we gaan weg en het is druk zoveel drukker als op de 10 kilometer je kan
haast geen pas gewoon zetten, ik volg maar het is lastig tot drie kilometer gaat
het maar dan ben ik ze kwijt en ach jammer maar helaas. Net bij 6 kilometer is
de drankpost ik gooi daar even een gelletje naar binnen want heb beetje
hongergevoel drinken bij de 6 en bah het loopt niet lekker. Bij 8 kilometer ben
ik er geheel klaar mee het is goed ik stop en vraag aan een verkeersregelaar
hoe kom ik terug? Wachten op de bezemwagen ja pft dat duurt nog….. Dan maar
verder kruipen en doen, muziek weer aan horloge weer aan en go girl je heb de
power. Ergens achter me hoor ik iemand om Monique roepen het zal wel niet voor
mij zijn ik kachel door heb het echt niet naar mijn zin. Dan ineens loop Saskia
naast me he gaat het, heb jij het ook zo zwaar ja we hebben het beiden zwaar ik
ben dan even niet de aardige Monique ik was zo boos op mezelf. We lopen een
klein stukje samen dan ga ik weer even iets harder en na een goede kilometer
gaat Saskia me voorbij, kom op geef ze aan ga met mij mee maar ik kan het niet
opbrengen bah ik baal van mezelf.
Bij een kilometer of 11 zie ik een busje staan voor uitvallers,
zal ik het doen of niet ik besluit het niet te doen ik bikkel wel door ben over
de helft kom op moet lukken dan maar rennen en wandelen maar komen doen we er.
Ondertussen doet me hele lijf zeer en de zon blijft heerlijk schijnen, we gaan
de boulevard op en eerlijk is eerlijk dat is toch wel heel erg leuk hoor de
toeschouwers zijn ook heel erg enthousiast en dat maakt heel veel goed. Het
fijne is dat je nu de kilometers aftel nog heel even en dan is het nog maar een
handje vol heerlijk. Wat erg jammer is dat er geen extra drankposten zijn
neergezet want dat had wel prettig geweest, je ziet ook steeds meer lopers
bezwijken onder de zon en ik blijf rustig door rennen en wandelen ik wil niet
in de kant komen te liggen. Bij een kilometer of 17 staat er een gezin met
liters water om iedereen een beetje te helpen en met dextro en met steun wat
een schatten van mensen!!!!
Vlak voor de 20 kilometer hoor ik mijn naam weer ik kijk en
zie Rob heerlijk een bekend gezicht een hele dikke knuffel en een zoen en ik
kan er weer tegen op naar het laatste stukje ik kan het.
Ik maak de laatste bocht en ik probeer aan te zetten en dan
zie ik rechts mijn allesie ik ben er ik ben zo blij ik moet huilen wat een
drama maar toch gedaan nooit verwacht en doe het ook nooit meer.
Gelopen km in week 9 75.0
Totaal gelopen km 568.9
Nog te volbrengen km 1931.1
Gelopen km training 43.4
Totaal gelopen in training 493.9
Aantal keer met regen 0
Totaal aantal met regen 5
Gelopen km in wedstrijd 31.6
Totaal gelopen in wedstrijd 75.0
Aantal keer met regen 0
Gemiddeld per week te doen 46.0
Geen opmerkingen:
Een reactie posten