Het is geen grap maar 1 april ga ik De Hardloopwinkel in.
Heb er echt reuze zin in en kan eigenlijk niet wachten. Maar goed, we hebben
nog wat klusjes hier en daar. Dus gaan we even onze tijd daar aan besteden.
Het is best een druk weekje geweest veel gelopen een dikke
70 kilometer best veel eigenlijk.
Het klapstuk was de laatste trainingsloop van 35 kilometer,
ik merkte donderdag dat door alles wat erop me af komt ik me schouders en nek
lekker aan het vastzetten was, ontspannen lopen word dan best lastig en op
korte stukjes gaat het dan nog wel maar langere stukken pft.
Ik merkte bij 12 kilometer dat het niet liep zoals ik wilde
en dan is het een pokke eind bij de tweede drankpost had ik zoiets van nou bij
de volgende buig ik lekker af en dan ga ik terug dan is het voor de meiden nog
wel te doen.
Maar goed dan kom je bij die drankpost en dan loop je toch
maar snel door kom op door bikkelen niet zeuren, bij 25 kilometer ging het fout
ik ging licht hyperen en heb de meiden even door gestuurd (ze wilde niet).
Even alleen de ademhaling op orde krijgen mezelf een schop
onder de kont geven en proberen door te gaan.
De dames hadden een plaspauze dus ging ik hun voorbij wetend
dat ze me zo weer op de nek zouden zitten maar even rustig alleen is dan voor
mij wel even lekker.
Al snel waren we weer samen en werd me vriendelijk doch
streng verteld dat we gewoon bij elkaar blijven punt uit ( ja ik liep weer met
natte ogen).
En ach als je dan bijna aan het einde ben staan er daar nog
eens twee kanjers ons op te wachten, ja het is zelfs gefilmd kijk maar op facebook,
dan lukken die laatste 3.5 kilometer ook nog wel. Meiden bedankt.
Heerlijk me schouders laten masseren en mijn nek heerlijk en
gelijk een afspraak gemaakt voor het einde van de week voor nog een keertje
alles voor Rotterdam.
Gelopen km in week 11 79.1
Totaal gelopen km 702.3Nog te volbrengen km 1797.7
Gelopen km training 79.1
Totaal gelopen in training 627.3
Aantal keer met regen 2
Totaal aantal met regen 7
Gelopen km in wedstrijd 0
Totaal gelopen in wedstrijd 75.0
Aantal keer met regen 0
Gemiddeld per week te doen 44.9
Geen opmerkingen:
Een reactie posten