En ook week 6 is al weer voorbij een week die voor ons best
even spannend was moet Martin wel of niet geholpen worden aan zijn knie……het
antwoord is ja op 26 februari gaat hij onder het mes voor een kijkoperatie en
mag dan gelijk weer mee naar huis. Herstel periode een week op krukken en dan
vier tot zes weken sterker worden en dan weer gaan. Oeps dat heeft best veel
gevolgen. Martin zou op 9 maart tijdens de City Pier City met onze dochter
Deborah haar eerste 10 kilometer volbrengen en ik zou daarna op de halve
starten. Ja oke je laat je dochter niet in de steek dus gaat moeders eerst met
dochter lief lopen en dan kijken of we die halve er nog uit kunnen persen, best
spannend hopelijk is het een beetje goed weer. En helaas heeft hij ook de
marathon van Rotterdam moeten afzeggen dat is allemaal net iets te vlot na de
operatie, wel een raar idee dat ik wel loop en hij niet, maar goed kan hij
dochter lief aanmoedigen op de 10 kilometer en uiteraard mij.
Verder ben ik lekker druk aan het graspersen en het grassap
ben ik nu ook begonnen met drinken, kijken wat het allemaal met me doet. Wil je
er alvast meer over weten kijk eens op www.tarwegrasbezorgen.nl .
Uiteraard ga ik jullie binnenkort uitgebreid vertellen over
mijn ervaring ermee.
Verder een extra rustdagje genomen vrijdag, ik kon het niet
opbrengen om weer helemaal nat te regenen plus dat ik toch een beetje gevoelige
bovenbeentjes had en dan weten dat je er zondag weer 28 moet is een extra
rustdag best wel eens verstandig en lekker.
Zondag dus de 28 kilometer trainingsloop gedaan, deze keer
niet met Ginie want die liep in Schoorl en heeft daar een waanzinnige P.R.
gelopen op de halve.
Gelukkig had ik wel een ander loopmaatje ik had Brigitte bij
me, die is voor de eerste marathon in training en tja die gaat als een trein. We
hadden best redelijk slecht weer en niet van de regen maar door de wind en
zeker de laatste acht kilometer waren super killing, en dan nog blijft die
Brigitte doorgaan en hield mij vaak zelfs uit de wind echt respect hoor die
gaat een mooie tijd neerzetten in Rotterdam.
Nou dat was het wel even voor deze keer vrijdag gaan we op
trainingsweekend naar Texel met hopelijk wat minder wind.
De cijfers van week 6:
Gelopen km in week 6 57.7Totaal gelopen km 325.4
Nog te volbrengen km 2174.6
Gelopen km training 57.7
Totaal gelopen in training 282
Aantal keer met regen 1
Totaal aantal met regen 4
Gelopen km in wedstrijd 27.7
Totaal gelopen in wedstrijd 43.4
Aantal keer met regen 0
Gemiddeld per week te doen 47.3
Geen opmerkingen:
Een reactie posten