En dan is het alweer een week verder een rare week veel op
het bureau gezeten voor opdrachten enz en dat zijn best lange saaie dagen.
Maandag weer even lekker op lage hartslag gelopen ja idd
lekker want het ging al iets gemakkelijker en het zonnetje scheen heerlijk
ondanks de vrieskou dus een mooi rondje.
Dinsdag moeten we later beginnen en dus later klaar, heel
laat thuis gaan lopen is geen optie, heel vroeg thuis gaan lopen en dan naar
het werk is eigenlijk ook geen optie. Dus lopen we naar het werk, een heel
klein stukje anders als toen ik terug liep van het bureau naar huis dit is iets
saaier maar minder oversteken en meer fietspad. Het was best goed te doen ook
al had ik redelijk wat spulletjes in me rugzakje gepropt had er weinig tot geen
last van, dus dat is wel fijn.
Donderdag zo is het lente en zo is het weer winter…….Echt
ben zo klaar met dit weer en ben moe dus ik ben stoer en ga eens een avond
spijbelen en lekker op de bank hangen en in bad liggen zalig doet een mens
goed.
Vrijdag vandaag me begin mijn lange weekend al drie dagen
vrij ben er aan toe, vanavond even lekker de sauna in even tijd voor elkaar ook
belangrijk.
Zaterdag tja morgen gaan we dan wel een halve doen in
Vinkenveen maar dat is als training en ik wil nu eigenlijk even lekker met het
zonnetje naar buiten dus gaan we een rondje op lage hartslag doen gewoon even
lekker buiten spelen. Het gaat al steeds iets makkelijker maar dat kan ook best
wel eens aan het weer liggen hoor. Gelijk nog even me andere oefeningen gedaan
wil eigenlijk ook even kijken hoe of wat met touwtje springen maar heb het
springtouw zo goed op geborgen dat ik het dus niet meer kan vinden!!!! Echt
word soms gek van mezelf, morgen nog maar even zoeken.
Zondag we gaan samen naar Vinkenveen Martin heeft er niet zo
heel veel zin in want die kan ook lekker met de jongens buiten gaan lopen maar
ik heb echt geen zin om hier 20 km rond te hobbelen in me eentje. We rijden
lekker op tijd weg en kunnen het gelukkig allemaal goed vinden, inschrijven een
bak koffie en dan lekker nog even relaxen. Wat ik al een beetje had begrepen
maar zo links en rechts ook hoor zijn het allemaal snelle lopers hier. Dus weet
ik dat ik achteraan zal hobbelen, ach een beetje van de omgeving genieten en
doen komt best goed. Dan is het zover naar buiten even loslopen en dan klinkt
het startschot en weg is iedereen ik hobbel met een klein groepje mee maar die
gaan echt te hard en ik merk al snel dat ik achteraan loop met nog iemand. Dan
zijn we bijna bij het twee kilometer punt en komen de snelle lopers aan die 5
minuten later zijn gestart voor 5 km, mm 5 min later starten ik loop nu bijna
12 min dan doen hun 7 min over 2 km……pft. En weer een km verder komen de snelle
lopers van de 10 km me voorbij ik wil het niet meer weten. Voor me loop een man
( ja die met grote kuiten) en die loopt een pittig maar wel erg vlak tempo…denk
denk….ik ging voor een training maar best leuk om te kijken hoe lang we erbij
kunnen blijven. Het gaat goed het gaat lekker bij de 10 km moet ik even een
stap terug doen en een gelletje naar binnen werken en dan verlies ik best een
hoop tijd mee, en de man met de kuiten loopt door. Ik zie hem nog in de verte
en probeer hem in het zicht te houden, de laatste loper haalt me ondertussen in
en ik ben nu laatste. Toch blijft het tempo redelijk hoog en tot 15 km gaat het
super dan komt de man met de hamer en die geeft bij 17 km even een klap op me
kop, ik krijg het zwaar maar ik wil zo graag als ik goed reken zit er een pr
in. Ik ga kapot maar ga door ondertussen heb ik er weer twee ingehaald een dame
die later uitstapt en een heer, dit geeft kracht want hij mag me echt niet meer
voorbij. We zijn op 19 km het kan nog maar hoe kan ik dit dan moet ik de
laatste twee km`rs gaan vliegen, we gaan het proberen, ik bijt ik hijg ik ben
misselijk het laatste stuk mannen waar moet ik heen!!!!! En ja daar is de finish
Martin komt me tegemoet haal ik het wel haal ik het niet, ik probeer te
sprinten maar helaas ik kom 12 seconden tekort voor een nieuw pr. Laatste dame
worden met deze tijd ik ben toch wel heel erg blij, zo snel heb ik drie jaar
lang geen halve meer gelopen, zijn we op de weg terug????
Geen opmerkingen:
Een reactie posten