En toen werd het winter, was het al koud en fris in Egmond
dan is het nu echt winter geworden. Maandag vielen de eerste sneeuwvlokjes en
was het stoer door de sneeuw naar huis fietsen, het viel niet tegen maar toch
de rest van de week even lekker de bus genomen.
Dinsdag sneeuw of geen sneeuw we gaan gewoon trainen, het
programma word wel aangepast daar de fietspaden redelijk goed schoon zijn maar
het toch een beetje te link is om versnellingen te gaan doen. Trainert Aad dus
helemaal van slag want dat stond niet in het programma, maar het is een lekker
duurloopje geworden, heel rustig aan lekker hoor.
De sneeuw blijft liggen en de kou word steeds erger, pft
moet van het weekend toch lopen en dan is alleen wel heel alleen. Gelukkig wist
Martin dat Saskia op Ridderkerk was en ook moest lopen dus even snel heen en
weer getwitterd en afgesproken voor zondag samen is wel zo lekker.
Donderdag training maar niet op de baan dat is echt geen
doen, dus weer een duurloopje iets sneller als dinsdag maar nog steeds een
lekker tempo. Een kleine aanvaring met een collega loper die vaak loopt te
mopperen dat het tempo te laag is, even verteld dat ik daar goed van baal we
doen allemaal ons best en als wij te langzaam zijn ga je maar naar een snellere
groep.
Zaterdag even alleen een heel klein stukje gelopen met wat
korte versnellingen erin moest gewoon even naar buiten even wat energie kwijt.
Zondag een duurloop dus met Saskia en als je weet dat het in
de middag gaat sneeuwen dan ga in, juist de middag lopen. Het is half drie
geweest en Saskia en ik bellen even zullen we gaan, ja laten we maar gaan beter
weer wordt het niet meer en nu is het nog licht. Saskia had een route van 18 km
uitgezet met een paar stukken waar we flink wat wind zouden tegenkomen, dus een
pittig loopje.
Saskia is onderweg dus voor mij het teken schoenen aan en
ook naar buiten, rustig naar het afgesproken punt dribbelen, beetje rekken en
strekken en doen en ja hoor daar komt Saskia al aan. Het sneeuwt ondertussen
flink door en zeker als we de wind tegen hebben is het niet echt lekker maar we
zijn bikkels dus bikkelen door. We komen op een redelijk open stuk en we moeten
echt ons hoofd afwenden om geen bevroren wang te krijgen maar gelukkig weten we
ook dat we straks beschut lopen en de wind in de rug hebben. Alle wegen zijn
glad en sommige is het een stap vooruit twee achteruit maar het gaat om het
duur vermogen en niet om de snelheid vandaag. We ploeteren lekker door en als
mensen ons raar aankijken denken we ja dus….. Dan komen de laatste kilometers
ik heb het eigenlijk wel een beetje gehad maar die Saskia houd de moed erin,
maar er is een stuk waar ik toch even nee tegen zeg, het Reyerpark ik ken daar
e weg ook niet weet dat er veel ruiterpaden dus veel ongelijk is en vind dat
niet echt verstandig nu. We buigen dus iets eerder af en Saskia loopt een
stukje verder met mij mee om aan de km te komen en ik vind het wel mooi geweest
zo. Eenmaal thuis eerst goed warm worden, lekker eten en badderen en terug
kijken op toch wel een speciaal loopje, maar volgende keer graag met beter weer
Saskia.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten