De laatste loodjes van dit jaar.

Na toch wel een beetje een naar gevoel over te hebben gehouden aan de kerstloop, gingen we vol goede moed dinsdag weer aan de training beginnen. Stiekem mijn mooie nieuwe oortjes mee genomen want ik merk dat ik dat een beetje mis gewoon lekker een beetje muziek, het maakt het lopen vaak net iets makkelijker. En zoals gebruikelijk hadden we onze lichtjestour, ieder jaar lopen we 1 soms zelfs 2 keer de lichtjestour. Wat is een lichtjestour? We gaan dan echt een wijk in waar veel aan kerstversiering gedaan wordt, in dit geval is dat de Hordijk en omgeving het zijn wat oudere woningen met vaak een erkertje die helemaal op en top versierd worden, uiteraard wordt alles goed bekeken en volgt soms zelfs een applaus. Ach ja het is wel grappig maar eigenlijk is nu na twee jaar de lol er wel een beetje af maar goed een klein rondje dus op lekker laag tempo.

Woensdag had ik lekker een dagje vrij en had zoiets van even lopen of niet, maar goed misschien zaterdag nog een halve lopen in Lindschoten morgen trainen doe maar even rustig aan.

Donderdag yeah baantraining nou ik ben benieuwd volgens de gegevens van vorig jaar zou het een estafette training moeten worden. En ja hoor met groepjes van drie mochten we er tegen aan 200 meter lopen  dan wachten en dat tien keer het ging lekker had er ook zin in scheelt een hoop.

Vrijdag hebben we traditie getrouw kerst diner met de loopgroep op de vereniging, het was niet druk maar wel gezellig en daar gaat het toch om. Hier een praatje daar een praatje morgen lopen nee joh kom morgen trainen harstikke gezellig. Denk denk ik wil kilometers maken en op een training maak ik die niet. Martin wil graag uitslapen en rustig aan doen, wat moet ik doen? Ik besluit te gaan trainen en dan lopend naar de training te gaan dan pak ik al zeven kilometer extra plus trainen en dan terug.

Dus zaterdagochtend vroeg uit het mandje en hup kleertjes aan en gaan, het lopen naar de vereniging ging best lekker even wat probleempjes met de muziek maar verder goed te doen, het weer werkte ook mee droog en zeker niet koud. Op de vereniging aangekomen even uitrusten en wachten en dan hup trainen, en dan moet je gaan versnellen piramide training wauw dat valt tegen had er op dat moment al een goede tien kilometer opzitten en dan is de benzine beetje op. Toch de tempo erin kunnen gooien minder als normaal maar goed genoeg. Met bijna 19 kilometer op de teller terug bij de vereniging en als je dan een lift krijg aangeboden is dat wel heel erg fijn, bedankt nogmaals Jan.

En dat was het weer voor de afgelopen week, komende week nog beetje lopen en doen maar dat lezen jullie volgend jaar wel weer.

Ik wens iedereen prettige kerstdagen en een voorspoedig uiteinde en veel geluk en gezondheid voor 2013.

Na toch wel een beetje een naar gevoel over te hebben gehouden aan de kerstloop, gingen we vol goede moed dinsdag weer aan de training beginnen. Stiekem mijn mooie nieuwe oortjes mee genomen want ik merk dat ik dat een beetje mis gewoon lekker een beetje muziek, het maakt het lopen vaak net iets makkelijker. En zoals gebruikelijk hadden we onze lichtjestour, ieder jaar lopen we 1 soms zelfs 2 keer de lichtjestour. Wat is een lichtjestour? We gaan dan echt een wijk in waar veel aan kerstversiering gedaan wordt, in dit geval is dat de Hordijk en omgeving het zijn wat oudere woningen met vaak een erkertje die helemaal op en top versierd worden, uiteraard wordt alles goed bekeken en volgt soms zelfs een applaus. Ach ja het is wel grappig maar eigenlijk is nu na twee jaar de lol er wel een beetje af maar goed een klein rondje dus op lekker laag tempo.

Woensdag had ik lekker een dagje vrij en had zoiets van even lopen of niet, maar goed misschien zaterdag nog een halve lopen in Lindschoten morgen trainen doe maar even rustig aan.

Donderdag yeah baantraining nou ik ben benieuwd volgens de gegevens van vorig jaar zou het een estafette training moeten worden. En ja hoor met groepjes van drie mochten we er tegen aan 200 meter lopen  dan wachten en dat tien keer het ging lekker had er ook zin in scheelt een hoop.

Vrijdag hebben we traditie getrouw kerst diner met de loopgroep op de vereniging, het was niet druk maar wel gezellig en daar gaat het toch om. Hier een praatje daar een praatje morgen lopen nee joh kom morgen trainen harstikke gezellig. Denk denk ik wil kilometers maken en op een training maak ik die niet. Martin wil graag uitslapen en rustig aan doen, wat moet ik doen? Ik besluit te gaan trainen en dan lopend naar de training te gaan dan pak ik al zeven kilometer extra plus trainen en dan terug.

Dus zaterdagochtend vroeg uit het mandje en hup kleertjes aan en gaan, het lopen naar de vereniging ging best lekker even wat probleempjes met de muziek maar verder goed te doen, het weer werkte ook mee droog en zeker niet koud. Op de vereniging aangekomen even uitrusten en wachten en dan hup trainen, en dan moet je gaan versnellen piramide training wauw dat valt tegen had er op dat moment al een goede tien kilometer opzitten en dan is de benzine beetje op. Toch de tempo erin kunnen gooien minder als normaal maar goed genoeg. Met bijna 19 kilometer op de teller terug bij de vereniging en als je dan een lift krijg aangeboden is dat wel heel erg fijn, bedankt nogmaals Jan.

En dat was het weer voor de afgelopen week, komende week nog beetje lopen en doen maar dat lezen jullie volgend jaar wel weer.

Ik wens iedereen prettige kerstdagen en een voorspoedig uiteinde en veel geluk en gezondheid voor 2013.