Dinsdag normaal gaan we trainen bij de AV maar er is ook een
vergadering van de RoPaRun, dus netjes Aad gemaild wat voor training we zouden
hebben.
Maar helaas het nog niet kunnen doen me benen zijn nog niet
voldoende hersteld en ik ben nu echt bang dat als ik ga lopen alles kapot loop
dus misschien morgen we zien het wel.
Eerst maar eens vergaderen en doen.
Woensdag de beentjes voelen een stuk beter aan dus vandaag
dan maar gaan lopen, het schema geeft duurloopje aan met 4 keer 2 min en 6 keer
4 min.
Oke het plan is lekker rustig 5 km naar Ambacht lopen en in
het park de versnellingen te doen, helaas het park is kleiner als ik dacht of
de versnellingen gingen sneller als ik had verwacht……
Al met al 15 km weg en een tevreden gevoel, in het begin wel
weer even wennen om alleen te lopen hoor, morgen weer rust en dan zien we
vrijdag wel weer een beetje een raar weekje maar dat zal wel vaker gaan
gebeuren ben ik bang voor.
Donderdag weer geen training het is Hemelvaartsdag, komt
eigenlijk wel mooi uit omdat ik gisteren nog gelopen heb, nu gaan we vrijdag
nog maar even.
Vrijdagochtend met de katten vroeg op controle bij de
dierenarts en nog even dit doen nog even dat doen…..eigenlijk is het gewoon
vies warm en benauwd maar wil ik wel lopen….
Einde van de middag gaat het gelukkig iets waaien en doen en
trek ik toch nog even de loopkleren aan voor een rondje. Eenmaal buiten besluit
ik eens te kijken of ik nog 5 km achter elkaar op tempo kan, het lukt net boven
de 30 min dus dik tevreden en besluit de andere 4 km iets rustiger te doen maar
ook die gingen nog in redelijk tempo dus heel erg tevreden.
Zondagochtend yeah de Marikenloop!!! Wat een feest en wat
ben ik er blij mee want morgen is me eerste schooldag en ik stuiter redelijk
door het huis heen dus afleiding is welkom.
Het is ondertussen ook goed weer geworden buiten, dus
meidenloop rokjes loop, topje erop en gaan.
We lopen de Marieken loop met zijn vijfjes en blijven ook
bij elkaar.
Na het omkleden, plassen en water bijvullen en doen het
startvak in en daar word het al echt warm, dit gaat pittig worden.
Na dik 25 min mogen ook wij over de startstreep en gaan we
op weg, wat een leuk parcours over de bospaden lopen we heerlijk te hobbelen en
een beetje de draak te steken met alles en iedereen.
Tja als er dan publiek staat moeten ze wel klappen en als ze
dat niet doen dan vragen we er wel om.
Na een kilometer of drie zien we het eerste slachtoffer van
de warmte al liggen bah wat een rot gezicht zeg.
Wij hobbelen stug door met af en toe een wandel pauze want
naast de kant komen liggen dat willen we niet.
Na de 5 kilometer worden het aantal meiden in de kant meer
en meer eigenlijk gewoon niet leuk meer en vlak voor de acht kilometer staat er
1 dame van het rode kruis met twee flauwgevallen dames.
Ik geef bij de meiden aan dat ze door moeten gaan en blijf
even helpen kan het niet over me hart verkrijgen om de dame alleen te laten
tobben.
Gelukkig komt na een klein kwartier extra hulp en kan ik
door, hup hup gas erop en naar de rest. Het is heel raar lopen je ben eigenlijk
fris en fit en je gaat meiden voorbij die echt geheel stuk zijn.
Bij de 9.5 km staat er een leuk bandje en doen we nog even
een extra dansje en dan zie ik de meiden staan vlak voor de FINISH ze staan op
mijn te wachten de schatten.
Slik me traantjes weg en ga super blij met de meiden of de
finishlijn dit zijn echt toppers echte kanjers.
Na het omhangen van de medailles even opfrissen en omkleden
en naar de pasta party, die zeker niet verkeerd smaakte.
En toen naar huis want morgen begint er een nieuw leventje
voor mij.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten