Druk druk druk, rare diensten andere dagen even schakelen
maar toch.
Dinsdag stond er een rustig duurloopje op het schema en
geloof me dat was heel erg rustig ik viel bijna om, mocht niet mee doen met de
versnellingen. Heb het echt heel erg lastig gehad want bij zo tempo gaat alles
zeer doen je krijg het niet echt warm, maar het is voor het goede doel zeggen
ze. Gevolg wel dat ik woensdagochtend even mezelf heb getrakteerd op een rondje
Gorzen en dat was heerlijk.
Donderdag geen baantraining voor mij, we moeten werken dus
moest even zelf een rondje doen, lekker om de 500 meter een versnelling van een
kilometer gedaan ging goed.
En als je dan veel moet werken dan maar naar huis lopen,
zeker in het weekend ideaal want dan rijden er toch haast geen bussen en ben je
net zo snel lopend als….. Hoewel het waren zware kilometers het ging niet
vanzelf, was warmer als ik dacht dus na een kilometer alweer de helft uitgedaan
en in mijn rugzakje gepropt. Toen onderweg wat last van de darmen dus loopt ook
niet echt ontspannen, maar gedaan.
Maandag lekker vrij dus een mooi rondje op lage hartslag en
aansluitend even spelen in de Gorzen het is gewoon ook heel leuk om weer te
zien hoe snel je weer een beetje went aan de heuvels oprennen.
Dinsdag, damn ik wist dat de training 12 keer 3 min versnellen
zou zijn. En wat gebeurd er we nemen een ander parcours met heuvels, daar waren
de benen even minder blij mee maar wel lekker.
Donderdag een heerlijke baantraining echt het liep gewoon
heerlijk, hard werken maar mooie ronden tijden.
Zaterdag weer lage hartslag en een rondje Gorzen gedaan, nu
is het daar klaar tot na de marathon.
En eindelijk zondag weer eens tijd voor me vriendjes van
Running Blind, lekker even mee gelopen althans moest het eerste stuk even gas
geven want ik was te laat even vergeten dat ze op zondag eerder beginnen.
Gezellig om iedereen weer even te zien en ook hun natuurlijk succes te wensen
voor volgende week.
En heel toevallig kreeg ik van Rob een berichtje dat ik op
de folder sta van Running Blind echt grappig.
En dan ja nu rust houden, krachten sparen, alles klaar maken
voor volgende week.
Muziek goed op de Ipod, flesjes drank hier en daar
wegbrengen, nog een massage regelen, kleding checken, het weer in de gaten
houden, zenuwachtig worden……….damn het is weer doodseng!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten