Over lopen en fietsen en wat er verder gebeurd

Zo zijn we weer, tja ik gaf het al aan zo gebeurd er niets en zo gebeurd er echt van alles.

Na een heerlijke fietstocht moet er ook weer eens een keertje een fatsoenlijke duurloop gedaan worden. Ja New York staat gewoon op de planning maar door het Corana gedoe heb ik minder zin in mijn duurloopjes, ook omdat het heerlijk fiets weer is. Maar goed na een lekker loopje is het goed herstellen in de beentjes.

Zondag 24 mei een mooie dag om een duurloopje te doen gewoon lekker rustig zoals het hoort en Martin gaat gezellig mee, het gaat lekker en dat geeft de burger weer iets moed, nu netjes uitbouwen en vasthouden ik kan het.

Dan krijg ik een berichtje van moeders met een heel bizar verhaal. Jaap de vriend van moeders doet nog mantelzorger werk, hij helpt een man die ziek is en begeleiding nodig heeft als hij naar het ziekenhuis moet enz, nu is de man op genomen in het ziekenhuis omdat hij heel erg ziek is dus Jaap gaat er regelmatig heen, schone pyama`s en dat soort dingen regelen. Tot er een telefoontje kwam 26 mei het ziekenhuis, meneer was overleden. Dus oke het is al laat maar toch even wat dingen in werking gaan zetten. Na een kwartier weer de telefoon, het ziekenhuis…..meneer had zijn adem ingehouden en leefde nog! Ja echt geloof me dit soort dingen overkomt ons weer. Ondertussen is meneer wel overleden maar dat heeft nog wel vijf dagen geduurd. Te gek voor woorden eigenlijk.

Maar goed er gebeuren ook leuke dingen zo kreeg ik ook die dag een fotograaf en modellen op bezoek, er moet meer actie gemaakt worden voor het winkelcentrum op facebook, dus van iedere winkel foto`s en een filmpje. Deze komen in de plaatselijke krant en op facebook. Dus de winkel super strak alles spik en span en ik moet zeggen de modellen hebben hun best gedaan, zodra ik de officelle hier kan posten doen we dat gelijk.

En al kijkend op het facebook kreeg ik van een vriendinnetje een link door over een triatlon in Alphen aan de Rijn, die voor alsnog doorgaat, 20 september tja is dat handig want als New York door gaat zit ik midden in de lange duurlopen. Denk, denk het is natuurlijk wel leuk om toch een keer te kunnen starten dit jaar, het parcours en alles ziet er wel goed uit. `S middags 31 mei ga ik zwemmen met Sil en ik gooi hem in de groep wel leuk om samen te gaan doen. We gaan inschrijven en duimen dat het doorgaat ( p.s. je krijg er wel een medaille extra leuk).

En zo is er weer een maand voorbij waar niet veel gebeurd, maar als er iets gebeurd …….gebeurd het goed.

Pinksteren een heerlijke vrije dag extra en mooi weer en de terrassen mogen weer open!

We pakken vandaag weer de auto met de fietsen erop en rijden deze keer naar Oolgenstplaats en dit ligt nog in Zuid- Holland en niet in Zeeland zoals ik en meerdere mensen denken. Martin heeft een rondje uitgezet en het is weer heerlijk fietsen, wel wat meer wind als de vorige keer.

Bij een km of 40-45 kreeg ik toch wel trek in een bakje koffie, maar ja op een dijk met huizen en boerderijen…..tot ik een banner zag Koffie bij Lenie! Ik kijk op mijn horloge 12.10 dus terras open, rem stop, gil naar Martin en hup het terrein op. We zijn de eerste en we komen eigenlijk in een grote achtertuin met wat leuke zitjes en een complete dierenboerderij, geweldig!

Heerlijke koffie, super leuke mensen echt ben je er in de beurt ga erheen. Oostdijkseweg 53 Goedereede

Maar we waren pas op de helft dus hup weer verder en dan kom je in Oude Tonge, terras, uitsmijter, koele tonic, het leven is geweldig.

En zo gaan de dagen weer voorbij, het is warm en de katten hebben het zwaar, in de avond naar buiten, niet meer naar binnen willen en dan overdag heel de dag languit op de bank binnen bijkomen. Wat een heerlijk katten leven toch. Tot woensdag 3 juni, de katten waren de nacht buiten gebleven en Devil was al vroeg weer terug, alleen Bartje die liet zich niet zien of horen ( nou kan hij ook niet echt hard miauwen). Om een uur of negen ging ik me toch wel erge zorgen maken maar goed wat moet je behalve roepen en doen. De glazenwasser kwam eraan dus even de poort van slot halen en weet je zal ik even voor de zekerheid in de schuur kijken? Zo dom zou hij toch niet zijn maar ja hoor daar zat Bartje, wat was ik blij (en hij ook).

Eind van de middag nog even lekker zwemmen met Sil en hopen dat we van het weekend ook kunnen want hij geeft wel wat minder weer op en om nou in de regen te gaan zwemmen….

Het zwemmen is niet erg maar het omkleden is wat lastig zonder kleedkamers

Zondag 6 juni vandaag weer een duurloop en die 20 zal en moet gelopen worden, nou dat was inderdaad even lastig, had niet echt een route gemaakt, dus hier en daar een lusje of een rondje om richting de 20 km te komen. Het was even lastig maar gelukt. Het zwemmen is niks meer geworden, was best wat onrustig weer.

Toch maar even kijken of het op maandagochtend te doen is in het zwembad, kaartje geregeld voor volgende week maandag, ben benieuwd. Nu snel naar de winkel en vanavond gooien we het wel online.

We zijn weer back on track 24-05 14-05

Nee er is nog steeds niets bekend en dat kan eigenlijk ook niet, zo groot evenement ga je niet al een half jaar van tevoren chancellen. Soms ga je wel denken wil ik wel dat het doorgaat??? Kan ik straks wel veilig naar New York, kan en mag ik dan wel overal naar toe en overal in waar ik in wil. Een hoop vragen waar nog geen antwoord op is en voor iemand die graag alles van tevoren regelt een groot probleem.

Maar goed we moeten dus gewoon trainen en dat is de ene dag makkelijker als de andere want eigenlijk wil ik natuurlijk weer een beetje teveel. Ik zei het de vorige keer al we mogen gelukkig weer in groepjes trainen en dat maakt het wel makkelijker.
Het is zoveel gezelliger en je ben veel gemotiveerder in een groepje.

Fietsen ja ook dat kan weer een beetje in een groepje maar helaas was er de eerste keer dat we met de Energie Wieler Amateurs weggingen nog geen appeltaart onderweg, wel twee lekke banden maar dat is zo verholpen. Als het goed is mogen de terrasjes straks weer open maar of we dan met een hele groep aan mogen komen dat zal nog een dingetje worden.

Wat iets lastiger is dat het weer super goed is en dat je dus best even moet wennen aan de warmte.
Let wel ik heb liever dit weer als een hele dag regen hoor maar een verfrissend buitje is best weleens lekker.
En het voordeel van mooi weer is dat je weer makkelijker in het buitenwater kan zwemmen. De eerste keer altijd even een dingetje, is het niet te koud kan ik nog wel zwemmen want tja met de zwembaden die dicht waren kon je ook niet zwemmen. De zwembadden zijn nu deels open maar geen douche, geen wc, nou dan kan je net zo goed in het Waaltje gaan zwemmen. Gelukkig wilde Silvia met mij gaan zwemmen lekker rustig op woensdagochtend en weet je het viel best mee. Het water weer gevoeld besef ik dat ik het wel mis, ga echt me best doen om minimaal 1 keer in de week te zwemmen.

In het kader van doe eens raar op een vrije dag zijn met de auto en de fietsen richting Zeeland gegaan op Hemelvaartdag, de weersvoorspelling was super goed dus vroeg op pad, krentebol en drinken mee en rijden maar, Silvia ging ook met ons mee en die hebben we net na de Heinoordtunnel opgepikt.
Auto konden we snel en goed kwijt vlak voor Brunisse. Even de route opzoeken en fietsen maar, heerlijk en zo mooi.

Waar we even niet naar hadden gekeken is wat voor fietspaden het waren, dus kwamen we ook grevelpaden en paden met behoorlijk wat zand tegen maar wij helden draaien daar onze fiets niet voor om. Moet ook wel zeggen er zaten leuke korte heuveltjes in die soms net te pittig waren omdat je met te weinig vaart er op af kwam en dan moet je dus losklikken en stoppen en afstappen en zien dat je niet omval. Gelukkig konden we onderweg wel appeltaart en koffie scoren, in Burgh Haamstede en dat was precies om 12 uur best raar want daar is ook altijd de start van de kust marathon met de start juist ja om 12 uur.

Maar ja alleen een appelpuntje op 100 km is niet veel dus gelukkig kwamen we ook nog een frietkot tegen, moet zeggen het was lekker maar niet voor herhaling vatbaar.

Verder heerlijk gefietst en genoten en daar gaat het toch om.

En juist als je denk er gebeurd niks.

Dan gebeurd er eigenlijk weer eens van alles wat, maar dat hou ik even voor de volgende keer .........

Ik vertelde al dat we naar New York gaan, maar gaan we nog wel?

Het is een rare periode en niemand weet eigenlijk hoelang dit nog gaat duren.

We zitten nu al drie maanden met een Virus het Corana virus.
Het begon allemaal hier in Nederland zo eind februari dat je voorzichtig moest zijn met mensen die verkouden waren en dat je extra je handen moest wassen en beetje raar eigenlijk allemaal. En ach het was toch helemaal in China dus ver van ons bed.

Begin maart ben ik nog lekker met moeders een daje weg geweest en dat was heerlijk, super leuk gehad en zeker voor herhaling vatbaar, maar helaas een week later mogen we haast niets meer, het virus verspreid zich heel erg snel en had/ heb je het virus dan werd je toch wel heel erg ziek en er overlijden ook heel veel mensen aan, doodseng dus.

Geen gezamelijkie trainingen mensen die op vakantie waren konden niet terug en op vakantie gaan zit er ook niet meer in. Verjaardagen alles werd stil gezet, geen concert geen ach verzin het maar en het gaat niet door. Heel veel winkels gingen ook dicht zeker de kappers, tandartsen en dat soort beroepen. Ook de horeca moest dicht en dat is toch wel heel erg raar geen drankje doen, geen hapje eten, gewoon omdat het kan nee helemaal niks meer.

Deze periode is heel erg raar en gelukkig heb ik mijn maatje thuis zodat ik niet iedere keer alleen hoef te trainen, maar toch blijft raar.

Half mei hoera we mogen weer iets meer ja het waren acht zware weken maar we mogen weer met kleine groepjes sporten wel op 1.5 meter afstand van elkaar maar toch we kunnen weer gezamelijk iets doen. De meeste winkels zijn ook weer open en de kappers en nagelstyliste`s kunnen ook weer door, helaas de horeca nog niet maar je kan wel op veel plekken iets afhalen ook handig.

Wat wel is dat mensen heel erg creatief worden en dat pickniken eerst alleen door een bepaalde groep mensen werd gedaan je nu steeds meer mensen lekker in het park met een kleedje en een mandje met eten en drinken zie genieten. Ja we zijn denk ik allemaal wel een stuk bewuster geworden van wat we hebben en het ook meer waarderen.

Maar goed dit alles is niet zomaar voorbij dus wat voor gevolgen heeft dit voor onze trip naar New York? Niemand die het nu al weet, het word dus een spannende tijd waarin we gewoon trainen dat het gewoon doorgaat en we duimen maar.

Dat trainen ja dat is toch wel weer even een dingetje, tuurlijk lopen we lekker onze rondjes maar we zullen echt weer een beetje de afstand moeten gaan opvoeren, maar het is ook zo lekker weer om op de fiets weg te gaan, en aangezien een dag maar 24 uur heeft moeten we soms keuzes maken, lastig.

Gaat goed komen en ik ga weer proberen jullie iets meer op de hoogte te houden, iets met goede voornemens en niet volhouden.

Op naar NEW YORK

Het is echt, het gaat gebeuren de marathon waar menig loper van droomt, de New York marathon. 

En niet zomaar eentje nee de 50e editie dus die Amerikanen kennende zal dat een nog groter feest worden als normaal en wij zijn erbij.

We wisten dat we net voor de kerst meer info zouden krijgen van Rijnmond Reizen dus super blij dat we op 17 dec al een mailtje kregen met de mededeling dat de brochure verstuurd was.

Beste lopers en supporters,

In dank ontvingen wij de afgelopen maanden jullie voorboekingen. Het waren er zoveel dat we hier begin december mee gestopt zijn.

Het is ons nu een bijzonder genoegen jullie te kunnen vertellen dat wij de nieuwe brochure zojuist op de bus hebben gedaan.

Omdat de post naar België rond deze tijd er minimaal een week over doet krijgen alle Belgische voorboekers apart bericht.

We krijgen veel vragen over het boekingsproces.

Alle boekingen worden op volgorde van binnenkomst behandeld. Wacht a.u.b. dus niet te lang en voorkom een teleurstelling.

We wensen jullie gezellige feestdagen en een gezond, gelukkig en sportief 2020!

Het team van Rijnmond Marathonreizen

Nou ben ik altijd op woensdag vrij en juist nu de postbode komt met de flyer moet ik werken maar gelukkig is Saskia thuis aan het werk en komt de post daar vroeg en komt de folder bladzijde voor bladzijde door in de app groep.

Oké welke reis is snel beslist de 7 dagen want de rest doen we zelf, maar met of zonder tussenstop, en welk hotel?
Nou je begrijp wel dat de appjes over en weer vlogen. Echt ik heb lopen stuiteren op me werk. Rond half vier wisten we wat we wilden en kon iedereen zijn formulier invullen. Gelukkig lag mijn paspoort thuis zodat Martin onze gegevens kon invullen en doormailen.

Pft nu wachten op antwoord, zou dat lang duren of.......

Wauw de volgende dag al antwoord we gaan we zijn ingeloot, Yes!!!!!!!!!

Beste Marcel, Ginie, Martin, Monique en Saskia,

Hartelijk bedankt voor jullie boeking. Het is ons een genoegen deze definitief te kunnen bevestigen. Dus…….gefeliciteerd……..want jullie staan straks aan de start van de vijftigste New York City Marathon!

Zoals verwacht worden we nu overstelpt met boekingen. Deze gaan we netjes verwerken waarna we iedereen omstreeks midden januari het eerste informatiepakket en de factuur zullen sturen. Jullie eerste keus het Hyatt Place is akkoord. We gaan United benaderen om jullie terugreis te wijzigen naar 9 november. De voorgaande jaren rekenden ze hiervoor een wijzigings fee van ongeveer € 50 per ticket. Ik probeer altijd dat onze gasten dit niet hoeven te betalen. Maar tot nu toe altijd zonder succes dus reken a.u.b. alvast op dit bedrag.

We wensen jullie gezellige Feestdagen en aarzel niet om ons te bellen of mailen bij eventuele vragen.

 

Ook Edwin en Evelien zijn ingeloot en komen de volgende dag al hun nieuwe koffers showen.

Koffers Oja wat we hebben is net niet groot genoeg, even moeders bellen. Zo dat is ook geregeld.

Nu een paspoort voor Martin aanvragen en de reisverzekering aanpassen, en een begin gaan maken met een fotoboek.

Yeahhhh een PR

Yeah het is me gelukt, helemaal zelf zonder hulp van haas of konijn gewoon lopen en door bikkelen.

Zondag 8 december 2019.

De weersvoorspellingen geven een bak slecht weer af voor zondag maar als ik de gordijnen opendoe denk ik nou dat valt best mee, het is droog dat is al heel wat in ons natte landje. Na de administratie gedaan te hebben en wat aangerommeld te hebben moeten er nog even wat boodschappen gedaan worden. Dus tjop, tjop, als een malle door de winkels knallen, boodschappen opruimen, adem halen en omkleden.

Oké gelukkig daar is de knoop in mijn buik zenuwen ik wil zo graag maar net met boodschappen doen kwam ik er toch wel achter dat er een behoorlijk koud en stevig windje staat. Ja ik weet het als je tegenwind heb, heb je ook als het meezit windje mee maar toch. Martin brengt mij weg en dan kom je daar aan bij de Kuip hier en daar even een praatje. Hé daar zijn Edwin en Evelien, Edwin komt terug van een blessure en gaat het op het gemak proberen, spannend hoor hopelijk gaat het goed want dan gaan hun ook naar New York en Evelien is goed in aanmoedigen met de grote duim, dus extra gezellig.

Even denk ik zal ik vragen of Edwin me haast maar nee ik weet ook niet of ik wel braaf 15 km achter kan blijven lopen. Ik ga omkleden, moet me lampje nog halen maar ook naar de dixie en wil het start vak in, het lampjes precies de andere kant op dus laat maar. In het start vak beetje praatje hier en daar en de zenuwen gieren door me lijf, en dan eindelijk mogen we los.

Shit ik kom niet lekker in me ritme, ademhaling hoog, erg druk, moet er hard voor knokken, gelukkig wel onder de zes minuten maar poehee. De volgende twee km gaan iets beter maar nummer vier is weer heel zwaar, ik baal en moet echt vechten om niet nu al op te geven. Het werkt vanaf nummer vijf kom ik in me ritme en ga ik lekker lopen en genieten, het blijft werken maar het voelt nu goed. Ik denk bij km acht even flink wat wind verwerken en dan door bikkelen naar de Brienoordbrug deze kost tijd maar geeft ook weer zoveel energie.

Nog vier kilometer niet de makkelijkste maar eind in zicht, bij 12 km denk ik Mark onze trainer met kramp te zien staan maar zoals het hoort in een wedstrijd ga je gewoon door, gelukkig bleek het achteraf een dubbelganger geweest te zijn. 

Kilometer 13 is voorbij ik moet blijven bikkelen maar ik weet ook dat mijn PR er aan komt nog iets versnellen in de laatste km en blind op de finish af, YES het is gelukt van 1.29.36 naar 1.27.58 ik ben blij ik kan wel janken. Nog in het finish vak bel ik mijn allesie we horen elkaar niet maar weten dat het goed is, tja vandaag waren jut en jul niet samen.

Nog even bijkomen gelijk een praatje met Boris terwijl in onze rug de kannen met warm water voor de thee staan, en dan snel omkleden en naar huis.

Naar huis tram en de bus klinkt makkelijk maar dan blijkt de tram rijd nog niet, pas over dik twintig minuten, wachten in de kou is geen optie en dan mis ik ook de aansluiting met de bus, dus bellen met Martin, ik loop dus naar de Gouden Leeuw en Martin komt daarheen met de auto en zo kom ik toch best moe maar super voldaan thuis, meteen big smile en een dik verdiend PR.

Het was mijn derde PR dit jaar want ook mijn tijd op de 5 en de 10 km kon ik dit jaar na lange tijd verbeteren, het gevarieerde trainen als triatleet gaat geloof ik zijn vruchten afwerpen en ja ik doe het zelf maar zonder goede schema’s van trainer Mark kom ik er niet dus dank je wel Mark.

Wauw wat hebben we heerlijk gelopen, het was heerlijk loop weer, koud maar een strakblauwe lucht en een zonnetje. We waren met de auto naar Gudy gereden en daarvan vertrokken we en dan komt die Brienoordbrug best al snel. 

De Erasmusbrug was ook goed te doen en wat ons wel opviel dat de lopers die je op zuid tegenkom veel vriendelijker zijn als die in de stad.

Maar al met al zo met zijn alle is het eigenlijk best gezellig en vliegen de kilometers voorbij.

De laatste 500 meter nog even versnellen en dan zitten de 15 km erop en is mijn vertrouwen voor de Bruggenloop gegroeid, nu het gevoel vast houden dat dan weer wel.

De middag hadden we voor ons zelf en de planning was heerlijk de sauna in, helaas bij Schiedam konden we niet parkeren dus dan maar doorrijden naar Elysium even snel een plekje reserveren en go. Nou helaas daar aangekomen ging eigenlijk alles mis.

Het kluisje voor je spullen ging haast niet dicht en toen niet meer open ( oké misschien had ik niet zohaast moeten duwen), de sauna in oké dat was heerlijk,even lekker buiten afkoelen en wat rondlopende doen top. En dan krijg je trek in koffie met wat lekkers want je heb in de ochtend veel calorieën verbrand dus hup naar het restaurant gedeelte, he buiten is het weg mmm en het grill gedeelte is ook dicht....... dan maar naar het grote restaurant oeps we moeten inde rij gaan staan voor een bak koffie!!! Gruwelijk dit houd ook in dat je niet even lekker op je gemak gaat zitten en een boekje kan lezen, en wat blijkt er is eigenlijk helemaal geen rust ruimte meer.

Gemiste kans we blijven dus ook korter als gepland heel jammer maar wij. Hoeven even niet meer hier.

En dan ga je merken dat de feestdagen eraan komen,druk dit, druk dat, verdrietige dingen en leuke maar vermoeiende dingen.

Samen lopen we kunnen dat tegenwoordig ook, zonder gepiep gewoon lekker 15 km lopen, helaas moest ik er wel harder voor werken als vorige week maar goed word je sterk van.

Deze week ook voor het eerst met zoomers ( korte flippers) gezwommen en dat is best lekker, en je gaat stuk sneller ook prettig.

Het fietsen is even een dingetje, kan mezelf er slecht toe zetten en moet gewoon niet mopperen maar lopen en zwemmen zijn leuker als op zolder fietsen.

Dus op woensdag echt proberen te fietsen al is het maar een half uurtje.

Komend weekend is ook de bruggenloop best spannend zou ik echt sterker zijn als vier jaar geleden ik hoop het zo, zou me derde pr worden van dit jaar, duimen jullie voor me.

Dan New York, boekjes gekocht maar nog geen tijd gehad om erin te kijken en te doen, gelukkig hebben we nog even en als het goed is horen we rond 20 december of we meekunnen zo spannend.

Maar nu eerst zondag de bruggenloop